aktuelle kurse

Wenn Sie Interesse an einen Kurs oder Fragen haben, freue ich mich, wenn Sie mit mir Kontakt aufnehmen.


Eigenermächtigung – Empowerment

Befindest du dich an einem Wendepunkt in deinem Leben? Bist du in eine Lebenskrise geraten? Sind da Gefühle von Unsicherheit? Zukunfts- und Verlustängste? Fragen nach dem Sinn des Lebens? Weisst nicht wie weiter?

 

Dieser Kurs wird Ihnen einen geschützten, sicheren Rahmen bieten damit Sie sich wohlfühlen können. Dieser emotionale Schutz soll es Ihnen ermöglichen sich zu öffnen, Prozesse zuzulasse, vitale Energie zu erarbeiten um Klarheit zu finden.

 

Dabei beziehen wir mit Übungen unseren Körper und den Atem voll und ganz mit ein. Für ein bewusstes wahrhaftiges, empfindendes, fühlendes Denken, um in die eingene Kraft zu kommen und zu gehen.

 

Ameisenschritte sind dabei genauso willkommen wie Giraffenschritte

 

Daten:    5./6. September & 24./25. Oktober 2020

Zeiten:   Samstag von 9:15 bis 17 Uhr

                 Sonntag von 9:30 bis 13:00 Uhr

Kosten: für 2 Wochenenden CHF 630.-

 

Bei interesse nehme Sie mit mir kontakt auf 078 667 20 97  info@atempraxis-larocca.ch



Täglich Online                                                                                                                                                                                                                                                      Achtsame Körper- & Atemorientiere Bewegungsübungen ERfahren

 Seit dem 24. März 2020 biete ich Täglich, Online, für 20 Minuten, körperzentrierten Atem- und Bewegungsübungen an. Es macht mir sehr grosse Freude, meine Erfahrungen weiter zugeben.

Dieser Kurs wird ein ganzes Jahr 365 Tage weitergeführt.

 

Es sind Menschen zwischen 30 und 75 Jahr mit dabei. Willkommen sind auch Sie! (Wir sind untereinander alle per du)

Täglich: 09:45 bis 10:05 Uhr inkl. Wochenenden und Feiertag, damit auch Berufstätige Zeit finden mit zumachen. Sie können sich täglich, oft oder auch einfach sporadisch dazu schalten.

 

Kosten: 1 x Schnuppern Gratis, 10 Abo für CHF.- 50

 

Bei interesse nehme Sie mit mir kontakt auf 078 667 20 97   info@atempraxis-larocca.ch

Gerne übe ich mit ihnen das Einloggen ein.



Anwenderkurs für Betroffene:                                                                                                                                                                                                            Asthma, Heuschnupfen + chronischer Schnupfen + chronischer hartnäckiger Husten und Bronchitis

Die Buteyko-Methode zeigt, dass Asthma (Heuschnupfen und chronischer Schnupfen und chronischer hartnäckiger Husten und Bronchitis), eine Folge von chronischer Hyperventilation ist. Entgegen der landläufigen Auffassung atmen Asthmatiker nämlich nicht zu wenig, sondern zu viel. Die Folge davon ist ein Ungleichgewicht zwischen Kohlendioxid- und Sauerstoffwerte im Blut. 

Daten:                     12./13. + 26. April + Vertiefung 24. Mai 2019

 Zeit:                        Fr. jeweils von 17:00 bis 20:00 Uhr, Sa 10:00 - 16:00 Uhr (12h)

 

Klicken sie auf das Bild für den Flyer des Kurses



5-Tibeter kurs

Möchten Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun? Die 5 Tibetischen-Übungen sind einfach zu

erlernen. Bei regelmässiger Anwendung sind diese Übungen äusserst effektiv und bringen

Ihnen Ihre Beweglichkeit und die Lebenskraft bald zurück.



Marketing: Vorstellung bei den Ärzten

In diesem Kurs wird mit theoretischen und praktischen Elementen gemeinsam ein Vortrag zusammengestellt, den alle Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer nutzen können.

Vorträge und Gespräche werden eingeübt um sich in verschiedenen Institutionen persönlich und kompetent vorstellen zu können.



kontaktformular

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Livia La Rocca

Dipl. Atemtherapeutin & Pädagogin

 

KomplementärTherapeutin mit eidg. Dipl. Atemtherapie  Middendorf           

 

Telefon +41 78 667 20 97

info@atempraxis-larocca.ch

Praxis Zürich

Zentrum für Angst- und Depressionsbehandlung Zürich

Riesbachstrasse 61 (ZADZ)

8008 Zürich

 

Routenplaner

Livia La Rocca

Dipl. Atemtherapeutin / Atempädagogin Methode Ilse Middendorf sbam, Institut Atem Bewegung Therapie GmbH 

Dipl. Atempädagogin / Atemtherapeutin AFA® Lehre und Praxis des bewusst zugelassenen Atems

Buteyko  Buteyko- Methode

 

EASE, Somatic Experiencing Practitioner (SEP)

 

EMR / ASCA / VISANA / OdA KT anerkannt