aktuelle kurse
Wenn Sie Interesse an einen Kurs oder Fragen haben, freue ich mich, wenn Sie mit mir Kontakt aufnehmen.
Eigenermächtigung – Empowerment
Befindest du dich an einem Wendepunkt in deinem Leben? Bist du in eine Lebenskrise geraten? Sind da Gefühle von Unsicherheit? Zukunfts- und Verlustängste? Fragen nach dem Sinn des Lebens? Weisst nicht wie weiter?
Dieser Kurs wird Ihnen einen geschützten, sicheren Rahmen bieten damit Sie sich wohlfühlen können. Dieser emotionale Schutz soll es Ihnen ermöglichen sich zu öffnen, Prozesse zuzulasse, vitale Energie zu erarbeiten um Klarheit zu finden.
Dabei beziehen wir mit Übungen unseren Körper und den Atem voll und ganz mit ein. Für ein bewusstes wahrhaftiges, empfindendes, fühlendes Denken, um in die eingene Kraft zu kommen und zu gehen.
Ameisenschritte sind dabei genauso willkommen wie Giraffenschritte
Daten: 5./6. September & 24./25. Oktober 2020
Zeiten: Samstag von 9:15 bis 17 Uhr
Sonntag von 9:30 bis 13:00 Uhr
Kosten: für 2 Wochenenden CHF 630.-
Bei interesse nehme Sie mit mir kontakt auf 078 667 20 97 info@atempraxis-larocca.ch
Täglich Online Achtsame Körper- & Atemorientiere Bewegungsübungen ERfahren
Seit dem 24. März 2020 biete ich Täglich, Online, für 20 Minuten, körperzentrierten
Atem- und Bewegungsübungen an. Es macht mir sehr grosse Freude, meine Erfahrungen weiter zugeben.
Dieser Kurs wird ein ganzes Jahr 365 Tage weitergeführt.
Es sind Menschen zwischen 30 und 75 Jahr mit dabei. Willkommen sind auch Sie!
(Wir sind untereinander alle per du)
Täglich: 09:45 bis 10:05 Uhr inkl.
Wochenenden und Feiertag, damit auch Berufstätige Zeit finden mit zumachen. Sie können sich täglich, oft oder auch einfach sporadisch dazu schalten.
Kosten: 1 x Schnuppern Gratis, 10 Abo für CHF.- 50
Bei interesse nehme Sie mit mir kontakt auf 078 667 20 97 info@atempraxis-larocca.ch
Gerne übe ich mit ihnen das Einloggen ein.
Anwenderkurs für Betroffene: Asthma, Heuschnupfen + chronischer Schnupfen + chronischer hartnäckiger Husten und Bronchitis
Die Buteyko-Methode zeigt, dass Asthma (Heuschnupfen und chronischer Schnupfen und chronischer hartnäckiger Husten und Bronchitis), eine Folge von chronischer Hyperventilation ist. Entgegen der landläufigen Auffassung atmen Asthmatiker nämlich nicht zu wenig, sondern zu viel. Die Folge davon ist ein Ungleichgewicht zwischen Kohlendioxid- und Sauerstoffwerte im Blut.
Daten: 12./13. + 26. April + Vertiefung 24. Mai 2019
Zeit: Fr. jeweils von 17:00 bis 20:00 Uhr, Sa 10:00 - 16:00 Uhr (12h)
Klicken sie auf das Bild für den Flyer des Kurses
5-Tibeter kurs
Möchten Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun? Die 5 Tibetischen-Übungen sind einfach zu
erlernen. Bei regelmässiger Anwendung sind diese Übungen äusserst effektiv und bringen
Ihnen Ihre Beweglichkeit und die Lebenskraft bald zurück.
Marketing: Vorstellung bei den Ärzten
In diesem Kurs wird mit theoretischen und praktischen Elementen gemeinsam ein Vortrag zusammengestellt, den alle Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer nutzen können.
Vorträge und Gespräche werden eingeübt um sich in verschiedenen Institutionen persönlich und kompetent vorstellen zu können.