Ilse Middendorf

Ilse Middendorf ist die Gründerin der von Ihr entwickelten Methode: "Der Erfahrbare Atem" und gilt als die "Grande Dame" der Atemtherapie. 

Ilse Middendorf

Nach verschiedenen Ausbildungen in Gymnastik, Tanz, Massage, sowie Leibtherapien und nach langjähriger Arbeit mit C. Veening, gründetet 1965 Ilse Middendorf das erste Ateminstitut. Das "Ilse Middendorf-Institut für den Erfahrbaren Atem", eine Ausbildungsstätte für Atempädagogen und Atemtherapeuten in Berlin.

Seither hat sich die Atemarbeit in vielen Länder etabliert und weiterentwickelt. Viele Atemtherapeuten und Atempädagogen lehren heute auf der ganzen Welt Ihre entwickelte Atemarbeit "Der Erfahrbare Atem".

Im Büchlein: Der Atem und seine Bedeutung für Menschen, von Ilse Middendorf, Berlin 1995, beschreit sie, die drei Formen des Atmens und dessen Unterscheidung, folgendermassen:

Der willentlich eingesetzte Atem 

Der willentlich eingesetzte Atem kommt aus dem Denken

Die unbewusste Atemfunktion 

Die unbewusste Atemfunktion ist lebenstragen 

Der Erfahrbare Atem 

Der Erfahrbare ist der Atem, der unser unbewusstes und bewusstes Dasein umgreift. 

Ilse Middendorf hat dies mit folgendem Satz zusammengefasst: "Ich lasse den Atem kommen, lasse Ihn gehen und warte, bis er von selbst wiederkommt". Der Erfahrbare Atem, 1985, Seite 19.